Balletto Vivo - Tanz trifft Pilates und Ballett

Balletto Vivo ist ein lebendiger und zugleich achtsamer Bewegungskurs mit Lucas Balegno. Fliessende Tanzelemente verbinden sich mit Übungen aus Pilates und Ballett zu einem abwechslungsreichen, ganzheitlichen Training. Der Kurs stärkt den Körper, fördert Beweglichkeit und Koordination und schenkt Raum für Musik, Ausdruck und Freude an der Bewegung.
Balletto Vivo richtet sich besonders an Personen über 50, ist aber ausdrücklich für alle Altersgruppen offen. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Alle bewegen sich im eigenen Tempo und nach ihren persönlichen Möglichkeiten.
Der 90-minütige Kurs findet ungefähr einmal pro Monat statt. Die Anmeldung erfolgt jeweils einzeln für den ausgeschriebenen Termin. Es handelt sich somit nicht um einen fortlaufenden Kurs oder ein Semesterabo.

Nächster Termin: Samstag 5. September, 11.45 - 13.15 Uhr

Kurskosten: CHF 36.–

Leitung: Lucas Balegno

Mach mit und tanze dich lebendig!